XLNT#XLNT#XLNT#XLNT#XLNT#XLNT#XLNT#XLNT
30 минут тренировок с гарантированным результатом для каждой девушки и женщины в двух форматах: online и offline.
через авторскую
Каждая тренировка — уникальна
и не повторяется.
Каждая тренировка — шаг на пути к твоему идеальному телу.
и не повторяется.
Каждая тренировка — шаг на пути к твоему идеальному телу.
и
самосознания
тренировок
программу
тела
трансформации
для
платформа
женская фитнес
XLNT —
основатель фитнес —платформы XLNT
Воробьева
Лена
Сделала счастливее более 15.000 девушек
и женщин со всех уголков мира;
и женщин со всех уголков мира;
Тренер проекта «Сахар» с Олей Нечаевой.
Создатель женских высокоинтенсивных интервальных программ XLNT;
Владелица крупнейшей фитнес-студии
в г. Волгоград по авторской программе XLNTтренировок;
в г. Волгоград по авторской программе XLNTтренировок;
Тренер-практик со стажем работы более 5 лет;
Четырехкратный серебряный призёр Волгоградской области, финалистка ЮФО, Фестиваля физкультуры и спорта
(г. Москва), открытый ЧиП (Самарская область) в составе сборной по фитнес — аэробике;
(г. Москва), открытый ЧиП (Самарская область) в составе сборной по фитнес — аэробике;
XLNTренировки?
Почему
Полное отсутствие рамок и клише: ты выбираешь, каким будет твоё тело;
2
Разнообразие упражнений и комбинаций — ни тренировка не повторяется;
3
4
Результативность тренировок доказана более 10.000 женщин по всему миру;
5
Авторская программа тренировок, составленная женщиной для женщин;
6
Два формата тренировок —
online и offline;
online и offline;
7
Тренировки длятся 30 минут —
то время, которое может уделить
себе каждая.
то время, которое может уделить
себе каждая.
8
Тренировки подходят для любого
уровня физической подготовки:
и «девушкам-антиспорт»,
и профессиональным спортсменкам;
уровня физической подготовки:
и «девушкам-антиспорт»,
и профессиональным спортсменкам;
XLNT — это максимальный результат за минимальное время;
1
XLNTРЕНИРОВКИ#XLNTРЕНИРОВКИ#XLNTРЕНИРОВКИ#XLNTРЕНИРОВКИ
Расписание
XLNTренировок
пн-ср-пт
9:40
PERSONAL TRAINING
10:20
BOOTY & BODY
17:30
PERSONAL TRAINING
18:00
FULL BODY
FULL BODY
18:45
FULL BODY
вт-чт
9:00
FULL BODY
18:00
NIGHT STRETCHING
18:45
BOOTY & BODY
19:30
BOOTY & BODY
19:30
ДОСТУП 30 ДНЕЙ
о формате
ONLINE
Идеальный формат для тех, кто мечтает об идеальном теле, но не имеет возможности заниматься в зале по разным причинам (неудобное расписание/маленький ребенок/территориальная недоступность).
Вместе с тобой рука об руку мы проходим каждую тренировку, наслаждаясь красивыми пейзажами, нарушая законы генетики и совершенствуя себя с каждым упражнением.
Вместе с тобой рука об руку мы проходим каждую тренировку, наслаждаясь красивыми пейзажами, нарушая законы генетики и совершенствуя себя с каждым упражнением.
XLNTренировки
Full Body
Направление FULL BODY для тех, кто хочет все и сразу: проработка всего тела и мышц с акцентом на наиболее проблемные зоны женского тела (зона «галифе», руки, живот).
Благодаря программе тренировок, тебе не приходится выбирать: ты получаешь идеальный женский силуэт с легким рельефом, упругую кожу и развитую выносливость. Идеально для тех, кто хочет похудеть.
Благодаря программе тренировок, тебе не приходится выбирать: ты получаешь идеальный женский силуэт с легким рельефом, упругую кожу и развитую выносливость. Идеально для тех, кто хочет похудеть.
3200₽
8 занятий
*при продлении абонемента цена со скидкой 3000₽
3900₽
12 занятий
*при продлении абонемента цена со скидкой 3600₽
о группе
ГРУППА ДО 15 ЧЕЛОВЕК
Booty &
Направление BOOTY&BODY— тренировки с акцентом на мышцы пресса и ягодиц. Идеально для тех, кто мечтает об упругих сочных ягодицах. Именно здесь, помимо всего тела, программа тренировок помогает решить главную проблему многих женщин и девушек — дряблость ягодиц, прирост мышечной массы в области ягодиц без роста бицепса бедра и смоделировать рельефный плоский животик.
3100₽
8 занятий
*при продлении абонемента цена со скидкой 2900₽
3400₽
12 занятий
*при продлении абонемента цена со скидкой 3200₽
о группе
ГРУППА ДО 15 ЧЕЛОВЕК
BoDy
Night
2500₽
8 занятий
*при продлении абонемента цена со скидкой 2300₽
2000₽
дополнительно
к любой группе
к любой группе
*при продлении абонемента цена со скидкой 1800₽
Растяжка в темноте под светодиодным освещением. Это не просто «шпагат».
Это тренировки, направленные
на профилактику сколиоза, варикозного расширения вен и болей в суставах. Это направление кайфа и здоровья всего тела, а также полного расслабления и отдыха от повседневности.
В качестве приятного бонуса — занятия растяжкой помогают запустить лимфодренажную систему. С ее помощью ускоряются все обменные процессы, а значит, жиросжигание происходит быстрее, а также бороться с отёчностью.
Это тренировки, направленные
на профилактику сколиоза, варикозного расширения вен и болей в суставах. Это направление кайфа и здоровья всего тела, а также полного расслабления и отдыха от повседневности.
В качестве приятного бонуса — занятия растяжкой помогают запустить лимфодренажную систему. С ее помощью ускоряются все обменные процессы, а значит, жиросжигание происходит быстрее, а также бороться с отёчностью.
о группе
ГРУППА ДО 15 ЧЕЛОВЕК
STRETCHING
PERSONAL
7900₽
12 занятий
*при продлении абонемента цена со скидкой 6900₽
Индивидуальная группа.
Это направление до 6 человек. Особенность его в том, что тренировочный процесс составляется персонально — под каждую занимающуюся. Хочешь упругие ягодицы и красивую рельефную спину? Или быть может ты беременна, но врач разрешил тренироваться?
Индивидуальная группа создана для тех, кому требуется персональный подход к телу, а также всесторонний контроль и менторство тренера за результатом.
Это направление до 6 человек. Особенность его в том, что тренировочный процесс составляется персонально — под каждую занимающуюся. Хочешь упругие ягодицы и красивую рельефную спину? Или быть может ты беременна, но врач разрешил тренироваться?
Индивидуальная группа создана для тех, кому требуется персональный подход к телу, а также всесторонний контроль и менторство тренера за результатом.
о группе
ГРУППА ДО 6 ЧЕЛОВЕК
TRAINING
XLNTGIRLS#XLNTGIRLS#XLNTGIRLS#XLNTGIRLS#XLNTGIRLS#XLNTGIRLS
XLNTGERLS
Отзывы
Знаете так хочется написать! Когда начала ходить на тренировки и питаться правильно, даже стало легче организму. Будто до этого он был перегружен! Сейчас могу позволить себе съесть, что хочу (ну конечно в разумных порциях) и не корить себя за это. А знаете, самое главное на первый месяц ушло 5 см с талии, 8 см с попы и так везде на 1 см! Я просто была так удивлена! Не особо следовала правилам, не все 12 занятий проходила и какой результат! Я просто начала любить свое тело!
Признаться, были подобные страхи сначала… Что не получается, как у других, как показывает Лена. А потом поняла, что смотрю только на Лену и ни на кого больше! И что злюсь на себя, за то, что что — то не получается… И недавно поняла, что почти все упражнения я делаю с закрытыми глазами. Как будто в зале только я и Лена и мысли о том, что бы справиться! Никто и никогда в XLNT не посмотрит на тебя косо!
За 4 месяца XLNT дал мне веру в себя и в своим возможности! Спасибо!
С вами комфортно работать на результат. Мой уже визуально заметен окружающим!
До / после
XLNTGERLS
#FQA#FQA#FQA#FQA#FQA#FQA#FQA#FQA#FQA
Нет! 30 минут более, чем достаточно для того, чтобы твое тело стало таким, каким ты хочешь его видеть. Программа тренировок не предусматривает перерывов/отдыха во время тренировки. Так ты поддерживаешь свой пульс на том уровне, который необходим для формирования рельефа, мышц и активного жиросжигания.
Да! XLNT — это тренировки ТОЛЬКО для девушек и женщин.
#XLNTGIRLS не просто девушки, которые занимаются. Это большая дружная семья, которая поддерживает друг друга, переживает и мотивирует. Те результаты, которые ты видишь у девочек — большой труд и работа над собственным телом. Ни одна не пришла заниматься в идеальной форме.
4 недели
Да! Это доказывают ежемесячно несколько сотен девушек и женщин.
Никакой! Только коврик, который можно заменить на плед или полотенце.
В течение 4 недель ты уже увидишь первые результаты: увеличение выносливости и силы, тонус и упругость тела, жиросжигание, прирост мышечной массы в области ягодиц, легкий рельеф.